荷叶茶山楂功效与作用_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-05 05:42:11

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荷叶茶山楂是一种有益于健康的饮品，具有清热解暑、降脂减肥、促消化等功效。

1. 清热解暑：荷叶茶山楂有清热解暑的功效，可在夏季饮用，对缓解暑热有一定的帮助。

2. 降脂减肥：荷叶茶山楂富含多种营养成分，其中包括可以降低血脂的物质，可以起到降脂减肥的作用。

3. 促消化：荷叶茶山楂中含有多种酶类，可以帮助消化，促进肠胃蠕动，有助于排便。

需要注意的是，荷叶茶山楂虽然有很多好处，但是也有一些副作用。例如，荷叶茶在服用过程中，有可能会引起口干、口臭等症状；山楂过量食用可能会导致肠胃不适。因此，在饮用荷叶茶山楂时，需要适量、合理饮用。

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