桑叶紫苏叶泡水喝的功效_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-05 04:31:37

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桑叶紫苏叶泡水喝的功效是清热解毒、降血压、防止心血管疾病。

1.清热解毒：桑叶、紫苏叶都有清热解毒的功效，可以清除体内毒素，改善皮肤状况。

2.降血压：桑叶中的黄酮类物质具有扩张血管的作用，可以降低血压。

3.防止心血管疾病：紫苏叶中的芳香族化合物可以降低胆固醇和三酰甘油的含量，预防心血管疾病。

需要注意的是，桑叶紫苏叶泡水后口感稍微有些苦涩，可以适量加入蜂蜜或者柠檬片调味。此外，患有低血压的人群应适量饮用或避免饮用。

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