决明子什么作用决明子什么作用和副作用_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-05 03:42:32

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决明子具有清热解毒、润肠通便、明目等多种功效。

1. 清热解毒：决明子可以清热解毒、凉血止血，对于热性病症、喉咙肿痛、口腔溃疡等症状有一定的缓解作用。

2. 润肠通便：决明子可以促进肠道蠕动，增加肠蠕动次数和排便量，有助于治疗便秘、痔疮等肠道疾病。

3. 明目：决明子可以滋润眼睛、明目开窍，对于眼疲劳、干涩、视力模糊等症状有一定的缓解作用。

4. 抗氧化：决明子富含多种抗氧化物质，能够保护细胞免受自由基的损害，具有抗衰老、抗癌等功效。

需要注意的是，决明子虽然有很多功效，但是也有一定的禁忌症，如孕妇、婴幼儿、脾胃虚弱者等不宜食用，同时应该控制好食用量，避免食用过量引起不适。

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