人参果的功效与作用是什么人参果的功效与作用及禁忌症_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-05 03:22:09

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人参果具有多种功效，但是它有上火的作用。

1. 人参果具有提高免疫力、抗疲劳、降低血压等多种保健功效；

2. 人参果含有一定的糖分和蛋白质，适量食用有助于补充能量；

3. 但是，人参果具有上火的作用，容易引起口干舌燥、口腔溃疡等症状；

4. 特别是体质偏热或有热症状的人群，应该适量食用或避免食用。

需要注意的是，人参果虽然具有多种保健功效，但是不适合所有人食用。特别是有上火症状的人，应该避免食用或减少食用量。同时，人参果也不应该过量食用，以免引起不良反应。

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