决明子玫瑰茶的功效与作用决明子玫瑰茶的功效_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-05 02:51:13

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决明子玫瑰茶具有清热明目、美容养颜、调节睡眠等多种功效与作用。

1. 清热明目：决明子和玫瑰花都具有清热明目的作用，可以缓解眼疲劳、眼干涩、视力模糊等问题。

2. 美容养颜：决明子玫瑰茶中的玫瑰花富含维生素C和多种抗氧化物质，可以保护皮肤、抗氧化、淡化色斑。

3. 调节睡眠：决明子含有丰富的维生素B族和钙，可以帮助人体调节神经系统、促进睡眠。

需要注意的是，决明子玫瑰茶不宜过量饮用，特别是孕妇和有高血压、低血压等疾病的人群要谨慎服用。同时，如果出现不适症状，应及时停止饮用。

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