中药生山药的功效与作用_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-04 16:22:36

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中药生山药的功效与作用

生山药是一种常用的中药材，具有多种功效和作用。

1. 补脾益气：生山药可以增强脾胃功能，促进食欲，增加消化吸收能力，补充身体所需的能量和营养物质。

2. 养肺止咳：生山药具有润肺止咳的作用，可以缓解因肺热引起的咳嗽症状。

3. 润肠通便：生山药中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，增加排便次数，改善便秘问题。

4. 补肾益精：生山药具有滋养肾脏的作用，可以增加精液的生成和储存，改善肾虚所引起的一系列问题。

5. 养血安神：生山药可以补充身体所需的铁元素和维生素B族，有助于增加血红蛋白的含量，改善贫血症状，同时还可以安神助眠。

需要注意的是，生山药虽然具有多种功效和作用，但是不适合所有人群。孕妇、肝肾功能不全、脾胃虚弱、腹泻等症状的人应慎用或避免使用。在使用时，应按照医生或药师的建议使用，避免超量或长期使用。

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