新鲜石斛功效作用新鲜石斛功能_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-04 15:21:42

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新鲜石斛具有多种功效作用，包括提高免疫力、降低血糖、保护肝脏、抗氧化等。

1.提高免疫力：新鲜石斛中含有多种多糖、甙类和黄酮类等物质，可以促进机体免疫系统的正常功能，提高免疫力。

2.降低血糖：石斛中的多糖和黄酮类物质具有降低血糖的作用，对于糖尿病患者有一定的辅助治疗作用。

3.保护肝脏：石斛中的多糖和黄酮类物质可以保护肝脏，减轻肝脏负担，促进肝脏细胞的再生和修复。

4.抗氧化：石斛中的多糖和黄酮类物质具有很强的抗氧化作用，可以清除体内自由基，减缓细胞老化。

需要注意的是，新鲜石斛具有一定的药理作用，不能随意食用，应按照医生或药师的建议使用。同时，石斛中含有一定的草酸，过多食用可能会对肠胃产生刺激，引起不适。

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