柠檬油柑的作用和功效与作用_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-04 15:02:02

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柠檬油柑具有丰富的维生素C和柠檬酸，有助于增强免疫力，促进消化和预防感冒等疾病。

1. 增强免疫力：柠檬油柑富含维生素C，可以提高人体免疫力，增强抵抗病毒和细菌的能力。

2. 促进消化：柠檬油柑中的柠檬酸可以刺激胃液分泌，促进消化，缓解胃部不适。

3. 预防感冒：柠檬油柑中的维生素C和柠檬酸具有抗病毒作用，可以预防感冒和其他呼吸道疾病。

需要注意的是，柠檬油柑具有一定的酸性，过量食用可能会对口腔和胃部产生刺激作用，建议适量食用。同时，柠檬油柑也不适合胃酸过多或胃溃疡患者食用。

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