小胎菊花茶的功效与作用_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-04 11:22:08

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小胎菊花茶具有多种功效与作用，可以帮助缓解眼疲劳、促进睡眠、降低血压等。

1. 缓解眼疲劳：小胎菊花茶中的营养成分可以缓解眼部疲劳，减轻眼睛酸痛、干涩等不适症状。

2. 促进睡眠：小胎菊花茶具有镇静作用，可以帮助人们放松身心，促进睡眠。

3. 降低血压：小胎菊花茶中的花青素等成分可以有效降低血压，有助于预防心血管疾病等疾病的发生。

需要注意的是，小胎菊花茶的饮用量应适当，不宜过量。同时，对于孕妇、儿童等特殊人群，应在医生指导下饮用。

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