枣皮功效枣皮对胃有什么害处_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-04 10:42:20

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枣皮具有补脾益胃、润肠通便、清热解毒、降血压等功效。

1. 补脾益胃：枣皮具有温和的补益作用，能够促进胃肠蠕动，增强消化吸收功能。

2. 润肠通便：枣皮中含有大量的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，增加粪便体积，缓解便秘。

3. 清热解毒：枣皮中含有多种生物碱，具有清热解毒的作用，能够缓解口干舌燥、咽喉疼痛等症状。

4. 降血压：枣皮中含有多种活性成分，能够扩张血管，增加血管弹性，降低血压。

需要注意的是，枣皮虽然具有多种功效，但是也存在一定的禁忌人群，如脾胃虚寒、腹泻者应慎用。此外，枣皮也不宜过量食用，建议适量食用。

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