陈皮的功效与作用? 陈皮的功效与作用副作用_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-04 08:41:34

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陈皮具有多种功效与作用，包括调理胃肠、化痰止咳、提神醒脑等。

1. 调理胃肠：陈皮具有温中理气的作用，可以促进胃肠蠕动，改善胃肠功能，缓解胃痛、腹泻等症状。

2. 化痰止咳：陈皮中含有挥发油和柚皮甙等成分，具有化痰止咳的功效，可用于治疗咳嗽、痰多等症状。

3. 提神醒脑：陈皮中的挥发油成分可以刺激神经系统，有一定的镇静作用，同时还可以改善血液循环，提高人体的代谢水平，有助于提神醒脑、缓解疲劳。

需要注意的是，陈皮虽然具有多种功效和作用，但是也有一定的禁忌人群。如孕妇、哺乳期妇女、胃酸过多者、便秘患者等人不宜多食用。此外，陈皮的使用量也需要适量，过量使用可能会引起一些不适症状。

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