黄晶果功效黄晶果功效属性_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-04 08:31:13

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黄晶果具有丰富的营养成分，有多种功效，可以帮助人们改善身体健康。

1. 增强免疫力：黄晶果中富含维生素C、维生素E等抗氧化物质，可以提高人体免疫力，抵抗病毒和细菌的侵袭。

2. 降低血糖：黄晶果中含有大量的水溶性纤维素，可以降低血糖，预防糖尿病。

3. 抗肿瘤：黄晶果中的黄酮类化合物具有抗肿瘤作用，可以预防和治疗癌症。

4. 保护心血管：黄晶果富含多种维生素和矿物质，可以降低血压、血脂，预防心血管疾病。

需要注意的是，黄晶果的果皮和果核中含有一定量的苦味成分，不宜食用过多。同时，黄晶果也不适合过敏体质的人食用。

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