黄芪配黑枸杞泡水喝功效与作用_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-04 03:42:18

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黄芪配黑枸杞泡水喝有助于提高免疫力和调节身体机能。

1. 黄芪具有补气、益阳、健脾、抗疲劳等作用，可以增强人体免疫力。

2. 黑枸杞具有滋阴补肾、明目益智、抗氧化等功效，可以帮助调节身体机能。

3. 黄芪与黑枸杞的组合可以相互增强彼此的作用，达到更好的效果。

需要注意的是，黄芪具有温补作用，因此体内有火热感或者体内有热病的人群不宜食用；同时，黑枸杞也不宜过量食用，以免引起不适。建议在医生或营养师的指导下食用。

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