中草药芹菜籽的功效中草药芹菜籽怎么吃_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-03 21:42:36

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中草药芹菜籽可以帮助降低血脂、保护心脏、促进消化等多种功效。

1. 降低血脂：芹菜籽中含有丰富的挥发油和黄酮类物质，可以有效降低血脂、减少血栓形成，对预防心脑血管疾病有一定的帮助。

2. 保护心脏：芹菜籽中的黄酮类物质具有抗氧化作用，可以帮助保护心脏细胞不受自由基的损伤，减轻心脏负担，预防心脏疾病。

3. 促进消化：芹菜籽中含有丰富的纤维素和挥发油，可以促进肠胃蠕动，增加肠道分泌液，有利于消化和排泄，对缓解便秘也有一定的帮助。

需要注意的是，芹菜籽有一定的利尿作用，容易引起腹泻和脱水，不宜过量食用。同时，对于孕妇和肾功能不全的人群，建议在医生指导下谨慎使用。

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