石斛茶具有多种功效与作用,可以改善人体免疫力、促进新陈代谢、防止氧化等。
1. 增强免疫力:石斛茶中含有多种活性成分,如多糖、黄酮类等,这些成分可以提高人体免疫力,增强抵抗力。
2. 促进新陈代谢:石斛茶中的多种营养成分可以促进人体新陈代谢,加快身体废物排出,有助于减肥、美容等。
3. 防止氧化:石斛茶中富含多种抗氧化剂,可以帮助人体抵抗自由基的伤害,延缓衰老,防止多种疾病的发生。
需要注意的是,石斛茶虽然有多种功效,但并非万能药,不能替代药物治疗疾病。同时,石斛茶也不适合所有人群,如孕妇、儿童、病患者等,应该在医生指导下饮用。