白杏仁的功效白杏仁的功效与作用禁忌_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-01 22:45:07

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白杏仁具有多种功效，可以清热解毒、润肺止咳、缓解痰湿、降低血脂等。

1. 清热解毒：白杏仁含有苦杏仁甙等成分，具有清热解毒的作用，可用于治疗感冒、喉咙痛等症状。

2. 润肺止咳：白杏仁还含有芦丁、槲皮素等成分，具有润肺止咳的功效，可用于治疗咳嗽、气喘等症状。

3. 缓解痰湿：白杏仁还有祛痰作用，可用于治疗痰多、咳嗽等症状。

4. 降低血脂：白杏仁中的不饱和脂肪酸可以降低血脂，有助于预防心血管疾病。

需要注意的是，白杏仁具有一定毒性，应该适量食用，过量食用可能会出现中毒症状，如头晕、恶心、呕吐等。同时，白杏仁不适合肝肾功能不佳、脾胃虚弱、孕妇及婴幼儿等人群食用。

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