艾叶生吃有什么功效_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-01 22:04:08

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艾叶生吃有助于清热解毒、消炎止痛、调节肠胃等功效。

1. 清热解毒：艾叶中的挥发油和黄酮类物质具有清热解毒的作用，可用于治疗痈肿、疮疖等炎症性疾病。

2. 消炎止痛：艾叶中的挥发油和黄酮类物质还具有抗菌消炎和镇痛止痛的作用，可用于治疗牙痛、关节炎等疾病。

3. 调节肠胃：艾叶中的挥发油和黄酮类物质可以刺激胃肠道蠕动，促进消化，还可以调节肠道菌群，改善肠道功能，可用于治疗胃肠不适、便秘等疾病。

需要注意的是，艾叶具有较强的刺激性，生吃可能会导致口腔黏膜受到刺激，引起口腔溃疡等不适。因此，建议将艾叶晒干后煮水饮用或加入食品中食用。同时，艾叶不宜过量食用，以免引起不适。特别是孕妇和哺乳期妇女应慎用。

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