枸杞子泡菊花的功效与作用_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-01 18:40:43

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枸杞子泡菊花具有清热解毒、养颜美容、降血压等多种功效。

1. 清热解毒：菊花具有清热解毒的作用，可以帮助清除体内毒素，预防感冒等疾病的发生。

2. 养颜美容：枸杞子和菊花都具有丰富的抗氧化物质，可以帮助延缓衰老，美容养颜。

3. 降血压：枸杞子具有降血压的作用，而菊花则可以扩张血管，促进血液循环，两者配合可有效降低血压。

需要注意的是，枸杞子泡菊花的时候要注意泡的时间和温度，一般不宜超过10分钟，水温控制在80℃左右。同时，对于一些过敏体质的人群，应该谨慎食用。

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