黄精的功效有抗疲劳、调节免疫、保护肝脏等作用。
1. 抗疲劳:黄精中的多糖和黄酮类物质可以提高机体抗氧化能力,减轻疲劳感。
2. 调节免疫:黄精可以增强机体免疫力,抑制炎症反应,对于一些免疫调节性疾病有一定的治疗作用。
3. 保护肝脏:黄精可以促进肝细胞再生,增强肝细胞的代谢和解毒能力,降低血清转氨酶水平,对于肝脏疾病有一定的预防和治疗作用。
需要注意的是,黄精虽然功效多样,但使用时应遵循医嘱,避免过量使用,以免出现不良反应。同时,黄精不适用于孕妇和哺乳期妇女。
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