黄杞子功效黄杞茸是啥_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-01 07:31:50

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黄杞子具有滋阴补肾、益精明目、增强免疫力等多种功效。

1.滋阴补肾：黄杞子可以滋阴补肾，对于肾虚引起的头晕、耳鸣、腰膝酸软等症状有明显的改善作用。

2.益精明目：黄杞子能够补充肝肾精气，对于因肝肾亏损而引起的眩晕、目眩、夜盲等有一定的缓解作用。

3.增强免疫力：黄杞子中富含多种营养成分，可以提高人体免疫力，预防感冒等疾病。

需要注意的是，黄杞子虽然功效显著，但是不适宜过量食用。同时，有些人可能会对黄杞子过敏，所以食用时需谨慎。

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