黄芪和人参泡水喝有什么作用与功效_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-01 07:11:24

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黄芪和人参泡水喝可以增强人体免疫力、改善疲劳和调节内分泌系统。

1. 增强免疫力：黄芪和人参都具有免疫调节作用，可以提高人体免疫力，增强人体抵抗力，预防感冒等疾病。

2. 改善疲劳：黄芪和人参都是有益的补气补血药材，可以缓解疲劳，提高身体能量水平，增强体力和耐力。

3. 调节内分泌系统：黄芪和人参都是适用于中老年人的补品，可以促进内分泌系统的调节，改善肝肾功能，缓解更年期症状。

需要注意的是，黄芪和人参虽然对身体有好处，但也不宜过量食用，尤其是体寒的人或患有高血压、糖尿病等疾病的人，应该在医生的指导下使用。同时，泡水的温度不宜过高，过烫会破坏药材的有效成分。

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