按头部有哪些功效_生活常识

迪丽瓦拉

2024-09-01 06:21:12

0次

按头部的功效有很多，其中包括舒缓头痛、促进血液循环、缓解压力、改善睡眠等。

1. 舒缓头痛：按摩头部可以帮助缓解头痛，特别是由于紧张引起的疼痛。按摩头部可以促进血液循环和放松肌肉，从而缓解头痛。

2. 促进血液循环：头部按摩可以促进头皮和脑部的血液循环，增加氧气和营养物质的供应，有助于改善头皮健康和头发生长。

3. 缓解压力：按摩头部有助于缓解紧张和焦虑，减轻压力。头部按摩可以刺激神经末梢，促进身体内的自然荷尔蒙释放，从而帮助放松身心。

4. 改善睡眠：头部按摩可以帮助放松身体和心理，有助于改善睡眠质量。头部按摩可以促进脑部释放多巴胺和血清素等神经递质，从而有助于睡眠。

需要注意的是，按摩头部时要轻柔温和，不要使用过大的力量，以免造成伤害。同时，如果有头皮疾病或其他健康问题，最好在进行头部按摩前咨询医生的建议。

张家口康巴诺尔即将启动新活动 ... 12月16日下午，河北张家口市政府新闻办召开新闻发布会，邀请康保县相关负责人就康巴诺尔“冰雪嘉年华·...

广州过年花城看花！十大主题活动... 继12月15日广东省文化和旅游厅官宣“2026请到广东过大年”系列文旅主题活动后，广州市文化广电旅游...

官宣！所有无锡人免费无锡人看过来！12月15日至12月31日江西省龙虎山景区“华东四省免票季”正式开启上海、浙江、江苏、...

成都：750+公里轨道上的文商... 12月16日，13号线一期、30号线一期首发车迎着全城期盼驶来！750+公里运营里程，将城市文商旅体...

牡丹江：“冰雪+”释放冬季文旅... 本文转自：人民网-黑龙江频道人民网哈尔滨12月16日电镜泊湖景区年度游客破百万、中国雪乡提质升级、...

千城胜景｜云南巧家：冬日药山 ... 　　云南药山国家级自然保护区位于云南省昭通市巧家县境内，每逢冬日，药山便迎来云蒸霞蔚的仙境时刻。璀璨...

“雪人天团”出道一组图看冬天... 冬天的快乐，少不了一场雪，更少不了圆滚滚的可爱雪人，随着冰雪旅游季的开启，那些具有代表性的“雪人天团...

哈尔滨市劳动公园游记　　随着人民生活水平的提高，城市中的公园越来越多。居家附近的公园早已游览了多次，熟悉的不能再熟悉了。...

央视关注昆明！打造老年人冬日旅... 冬意渐浓，南下旅居再度升温。平台数据显示，今年10月以来，各地飞往海南、云南、广西等避寒胜地的机票预...

好评中国 | “雪假”串起文旅... 近日，吉林、新疆等地率先推出中小学生“雪假”，成为网络热议焦点。这看似细微的假期调整，实则蕴含多层深...

第六批上海市民“家门口的好去处... 点击关注悠哉崇明，发现更美的崇明为深入践行人民城市理念，贯彻落实市委市政府部署要求，打造更多亲民便民...

西安“天下第一宫”，是世界最大... 这是小渔的行旅日记，走走停停，和我一起看西安。古都西安，历史层叠。随便逛逛，可能都会遇见什么人文古迹...

“三件套”带火一座城，广德的出... 炖锅的热、奶茶的甜、桃酥的香，本是寻常的街头气息，却被游客们创意地组合成了绝配的广德“三件套”。这座...

江西南昌：冬日水杉红舟行画卷... 本文转自：人民网-江西频道南昌县塔城乡湖陂村，游客泛舟穿行湖中水杉林，沉醉在诗意天地中。人民网记者 ...

港媒：中国北方冰雪旅游热吸引南... 参考消息网12月16日报道据香港《南华早报》网站12月14日报道，随着气温下降和假期临近，中国北方...

从“出片”到“出圈”：颜值赋能... 央广网北京12月16日消息(记者王颖)据中央广播电视总台经济之声《天下财经》报道，这个冬季，当您打开...

【直播】当元旦假期遇见上海“旅... 还在为元旦去哪儿玩发愁？想找一条既经典又有新意的路线？上海16区集体出动，为你送上“攻略+福利”双重...

世界旅游经济论坛配套交流会在哈... 　　黑龙江网讯（记者石启立）12月15日，以“文旅投资˙赋能提质”为主题的交流会在哈尔滨曼哈顿大酒...

全球首创！最大规模！哈尔滨极地... 　　黑龙江网讯（记者石启立）寒冬启趣，冰雪迎新！12月13日，哈尔滨极地公园全球首创淘学企鹅巡游...

成都汇阳股票咨询投顾靠谱吗？荐... 成都汇阳股票咨询投顾靠谱吗？荐股承诺全落空，股民退款经历扒出真相！　投资有风险，投资需谨慎！针对网上...