牛膝的功效是增强肾脏功能和降低血压。
1. 增强肾脏功能:牛膝可以促进肾脏排泄废物和毒素,增强肾脏的代谢能力。
2. 降低血压:牛膝中的一些成分可以扩张血管,降低血压,并且可以减少心脏的负担。
需要注意的是,牛膝不宜过量使用,否则会引起腹泻、头晕等不适症状。同时,孕妇和哺乳期妇女应慎用。在使用牛膝之前,最好先咨询医生的意见。
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