山楂木香的功效与作用山楂木香的功效_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-31 22:41:33

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山楂木香具有很多功效与作用，其中包括有助于消化、改善睡眠、舒缓情绪等。

1. 帮助消化：山楂木香具有健胃消食的效果，可以促进胃肠道蠕动，增加消化液分泌，缓解胃部不适。

2. 改善睡眠：山楂木香中含有一定量的芳香烃类物质，可以帮助放松神经，改善睡眠质量。

3. 舒缓情绪：山楂木香中的芳香烃类物质还可以促进大脑皮层的兴奋，改善情绪，缓解压力和焦虑。

4. 抗菌消炎：山楂木香中含有挥发油和多种生物碱，具有一定的抗菌消炎作用。

需要注意的是，山楂木香虽然具有很多功效与作用，但并非所有人都适合食用。特别是对于孕妇、哺乳期妇女、儿童等人群，应谨慎食用或避免食用。同时，山楂木香也不宜过量食用，以免引起不良反应。

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