艾灸委位于人体背部,具有调节内分泌、促进血液循环、缓解疲劳等功效。
1. 位置:艾灸委位于人体背部,即脊柱两旁的肩胛骨下缘凹陷处。
2. 功效:
(1)调节内分泌:艾灸委位于脊柱旁边的神经节,可以刺激神经系统,进而调节内分泌,改善身体的平衡状态。
(2)促进血液循环:艾灸委可以刺激局部的血液循环,提高组织的供氧量和营养供应,有助于改善身体的新陈代谢。
(3)缓解疲劳:艾灸委可以缓解身体的疲劳感,促进身体的放松,有助于提高身体的免疫力和抵抗力。
需要注意的是,在进行艾灸时,应注意卫生和安全,避免过度疲劳和过度刺激。同时,在进行艾灸前应先咨询专业人士,选择适合自己的艾灸方法和功效。