花茶配枸杞有什么功效_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-30 05:52:03

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花茶配枸杞有多种功效，包括提高免疫力、抗氧化、保护视力等。

1. 提高免疫力：枸杞中的多糖物质和花茶中的多种营养物质可以提高人体免疫力，增强身体抵抗力。

2. 抗氧化：花茶中含有丰富的茶多酚和枸杞中的多酚类物质，这些物质具有很强的抗氧化作用，可以有效地预防衰老和疾病。

3. 保护视力：枸杞中的类胡萝卜素和花茶中的茶多酚等物质可以保护眼睛，预防视力下降和眼部疾病。

需要注意的是，花茶和枸杞的搭配要适量，过量饮用可能会引起身体不适。另外，枸杞不宜与某些药物同时使用，需要在医生指导下饮用。

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