野樱桃功效野樱桃有毒吗_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-30 05:40:42

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野樱桃具有丰富的营养成分，有助于调节身体机能，提升免疫力，预防多种疾病。

1. 抗氧化作用：野樱桃富含维生素C、类胡萝卜素等抗氧化成分，可减少自由基对细胞的损伤，延缓衰老，预防多种疾病。

2. 降血脂作用：野樱桃中的黄酮类化合物可降低血脂、降低胆固醇，预防心血管疾病。

3. 抗炎作用：野樱桃中的芦丁、异鼠李素等成分可抑制炎症反应，缓解炎症症状。

4. 增强免疫力：野樱桃中的多种营养成分可提高机体免疫力，预防感染疾病。

需要注意的是，野樱桃含有较高的酸性物质，多食易导致口腔溃疡等不适，应适量食用。同时，野樱桃也不适合胃酸过多、胃病患者食用。

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