当归具有多种作用与功效。
1. 调节女性生殖系统功能,缓解月经不调、痛经等问题;
2. 促进血液循环,改善贫血、心脑血管疾病等;
3. 提高免疫力,增强机体抵抗力;
4. 具有一定的镇痛、抗炎、抗菌作用等。
需要注意的是,当归有一定的温补作用,体质虚寒、热性体质人群不宜过量食用。同时,对于孕妇和哺乳期妇女,应在医生指导下使用。
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