胎菊和枸杞泡茶用多少度的水胎菊和枸杞泡茶的功效正确喝法_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-30 03:41:40

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胎菊和枸杞泡茶可以起到养生保健的作用。

1. 胎菊：具有清热解毒、消炎抗菌、降血脂、抗氧化等功效。

2. 枸杞：具有滋阴补肾、明目、抗衰老、增强免疫力等功效。

3. 胎菊和枸杞的组合：可以协同作用，增强互补效应，对身体健康有更全面的保护作用。

需要注意的是，泡茶时不宜用开水，应该用80℃左右的温水，否则会破坏茶叶中的有效成分。另外，对于过敏体质的人群，应该谨慎食用胎菊和枸杞。

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