枸杞西洋参石斛泡水喝的功效_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-29 17:11:12

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枸杞西洋参石斛泡水喝的功效是提高免疫力、滋补肝肾、补气养血、润肺止咳。

1.提高免疫力：枸杞、西洋参、石斛均含有多种对身体有益的营养成分，如多糖、人参皂苷等，可以提高身体免疫力，增强身体抵抗力。

2.滋补肝肾：石斛、西洋参均具有滋补肝肾的作用，可以帮助肝肾排毒，提高肝肾功能。

3.补气养血：石斛、西洋参、枸杞均能补气养血，对于营养不良、贫血等症状有一定的改善作用。

4.润肺止咳：石斛、西洋参、枸杞都具有润肺止咳的功效，可以缓解咳嗽、喉咙干燥等症状。

需要注意的是，枸杞西洋参石斛泡水喝并不是适合所有人的，对于孕妇、高血压、糖尿病等病患者需要在医生指导下饮用。另外，饮用时应当注意饮用量，不宜过量。

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