原浆枸杞汁有啥功效_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-29 15:22:37

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原浆枸杞汁可以起到补益肝肾、滋阴补血、美容养颜等多种功效。

1. 补益肝肾：枸杞子有补益肝肾、明目的功效，可改善肝肾功能，增强免疫力。

2. 滋阴补血：枸杞子中含有丰富的维生素B1、B2、C等多种营养成分，可以滋阴补血，改善贫血等问题。

3. 美容养颜：枸杞子中的多种营养成分，如胡萝卜素、维生素C等，有助于美容养颜，延缓衰老。

需要注意的是，枸杞子虽然有多种功效，但是并不适合所有人群，如孕妇、高血压患者、过敏体质等人群需谨慎食用。同时，饮用枸杞汁时应避免过量，否则可能会引起腹泻等不适症状。

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