葛根粉什么作用葛根粉什么作用与功效最好_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-29 13:02:23

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葛根粉具有降血脂、降血压、抗氧化、抗炎等多种作用与功效。

1. 降血脂：葛根粉中的黄酮类物质可降低人体内的胆固醇和三酰甘油含量，从而起到降血脂的作用。

2. 降血压：葛根粉中的黄酮类物质还可以扩张血管，增加血管内径，降低血液黏稠度，从而起到降低血压的作用。

3. 抗氧化：葛根粉中的黄酮类物质具有很强的抗氧化作用，可以清除自由基，保护细胞免受氧化损伤。

4. 抗炎：葛根粉中的黄酮类物质还可以抑制炎症反应，减轻炎症症状，从而起到抗炎的作用。

需要注意的是，葛根粉虽然功效多样，但并不适合所有人群，如孕妇、哺乳期妇女、幼儿等需谨慎食用；另外，葛根粉的质量也需要注意，应选择正规厂家生产的产品。

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