沙棘有美白的功效。
1.沙棘果实中富含维生素C,能够抑制黑色素的形成,具有美白效果。
2.沙棘中还含有多种抗氧化物质,可以抵御自由基的损伤,防止黑色素的沉淀,从而起到美白的作用。
需要注意的是,沙棘虽然具有美白的功效,但使用时需注意过敏情况,不建议过量食用。同时,沙棘果实酸甜可口,但也具有一定的泻下作用,建议在食用时适量控制。
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