冰糖枸杞菊花茶的功效与作用冰糖枸杞菊花茶的功效与作用及禁忌_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-29 11:01:08

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冰糖枸杞菊花茶具有滋润肝肾、清热明目、润喉止咳的功效。

1. 滋润肝肾：枸杞子和冰糖含有丰富的多糖和氨基酸，可促进肝肾功能的恢复和调节，有益于保护肝肾健康。

2. 清热明目：菊花富含维生素C和类黄酮，能够清热解毒，具有降血压、降血脂、抗菌、抗炎等作用。同时，菊花中的芸香甙还可以舒张血管，改善眼部血液循环，保护视力。

3. 润喉止咳：冰糖具有润喉止咳的作用，可以缓解喉咙干燥、咳嗽等症状。而菊花中的黏质物质能够形成保护膜，起到润滑喉部的作用，有助于缓解喉部不适。

需要注意的是，冰糖枸杞菊花茶虽然有很多好处，但并不是人人适合饮用。例如，体质虚寒的人群应该少喝或避免饮用，以免引起腹泻或腰膝酸软等不适症状。另外，饮用时应适量，不可过量饮用，以免引起不适。

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