变社牛，找对方法就可以_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-29 10:36:50

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变社牛，找对方法就可以

社恐人士一般都不自信，也不懂得表达自己，而语言表达能力是我们沟通的基础，缺失这项基础能力，会让你的人生变得无比艰难。

当然所有能力都不是与生俱来的，都需要通过具体的方法练习而得来的，那么怎么提高语言表达能力呢?

今天我们先来了解3个常用的语言表达逻辑:

①5W1H:时间、地点、人物、起因、经过、结果，常用于讲故事、分享案例。现实生活中大部分人习惯讲到哪，说到哪，完全没有逻辑，这样沟通会非常低效。

②PEEP:总述、故事、寓意、总结，通常用于主题演讲。当我们能够将故事讲好，就可以试着进行主题演讲，而社恐人士一定要站在人群前进行主题演讲，这样才能给自己带来更多自信。

③ORID:事实、感受、思考、行动，通常用于即兴演讲。即兴演讲不仅对大脑思维积累要求高，对平时的演说经验也有一定要求，没有一定的经验没办法做好即兴演讲。

大家可以看到，这三种工具中，讲故事是PEEP和ORID的重要组成部分，所以能讲好一个故事，是最重要的基本功，没有之一，而实战练习则是提升的唯一途径。

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