枸杞桂圆泡水功效枸杞桂圆泡水多久有效_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-29 10:20:59

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枸杞桂圆泡水具有滋补养颜、补益脾胃、缓解疲劳等功效。

1.枸杞具有滋阴补肾、明目益智的作用，常用于治疗肝肾不足、视力模糊等问题。

2.桂圆具有补益脾胃、养血安神的功效，常用于治疗血虚、失眠等问题。

3.枸杞桂圆泡水可以起到双倍功效，有助于滋补养颜、缓解疲劳、增强免疫力。

需要注意的是，枸杞和桂圆虽然有益身体健康，但也有可能引起过敏反应，如出现不适应立即停用。另外，枸杞和桂圆也不宜过量食用，建议每日不超过30克。

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