百香果皮煮水的功效与作用百香果皮煮水的功效_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-29 09:51:32

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百香果皮煮水的功效与作用：具有清热解毒、降压、促进睡眠等作用。

1. 清热解毒：百香果皮中含有丰富的黄酮类物质，具有清热解毒的功效，可有效缓解口干舌燥、发热、喉咙肿痛等症状。

2. 降压：百香果皮中的多酚类物质具有降低血压的作用，可帮助高血压患者降低血压，预防心脑血管疾病。

3. 促进睡眠：百香果皮中富含的蛋白质、脂肪、碳水化合物等多种营养素，有助于改善睡眠质量，缓解失眠症状。

需要注意的是，百香果皮煮水具有一定的苦涩味道，建议适量饮用，并不适合长期大量饮用。同时，百香果皮煮水也不适合患有胃酸过多等胃部疾病的人群。

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