胖大海的功效作用和禁忌胖大海的功效作用禁忌_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-29 09:31:56

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胖大海具有清热润肺、化痰止咳、滋阴降火、润肠通便等多种功效，主治热病伤肺、咳嗽痰多、便秘等症状。

1. 清热润肺：胖大海含有多种黏液质和多糖类物质，能够起到润肺、清热、止咳的作用。

2. 化痰止咳：胖大海的黏液质能够刺激呼吸道分泌物的分泌，从而增加呼吸道的湿度，使痰液变得容易咳出。

3. 滋阴降火：胖大海含有多种矿物质和维生素，能够起到滋阴降火的作用，缓解口干舌燥等症状。

4. 润肠通便：胖大海的黏液质含量较高，能够润滑肠道，促进排便，缓解便秘。

需要注意的是，胖大海虽然具有多种功效，但是也有一些禁忌人群，如脾虚泄泻、腹泻、体寒等人群不宜食用。另外，胖大海的服用量也需要控制，过量食用可能会引起胃肠不适。

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