橘红加罗汉果功效与作用橘红加罗汉果功效_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-29 07:42:12

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橘红加罗汉果是一种常见的水果，具有多种功效与作用，如清热解毒、润肺止咳、降血压等。

1. 清热解毒：橘红加罗汉果中含有丰富的维生素C、类黄酮等成分，能够有效清除体内自由基，增强人体免疫力，对于缓解口腔溃疡、牙龈肿痛等具有一定的效果。

2. 润肺止咳：橘红加罗汉果还富含多种黏液质，能够起到润肺止咳的作用，对于慢性咳嗽、支气管炎等症状有一定的缓解效果。

3. 降血压：橘红加罗汉果中的多种营养成分能够起到降血压的作用，适宜高血压患者食用。

需要注意的是，橘红加罗汉果虽然具有多种功效与作用，但是也存在一定的禁忌人群，如胃肠道易受刺激者、糖尿病患者等，应遵医嘱食用。此外，食用时应注意去皮去籽，以免影响口感和消化吸收。

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