三七和枸杞泡酒喝的功效和作用三七和枸杞泡酒的功效_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-29 04:10:44

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三七和枸杞泡酒的功效：具有补气养血、抗疲劳、促进睡眠、提高免疫力等多重功效。

1. 补气养血：三七和枸杞都有滋补作用，可以补充人体所需的气血。

2. 抗疲劳：三七和枸杞都具有较好的抗氧化能力，可缓解疲劳、增强体力。

3. 促进睡眠：三七和枸杞中含有一定的镁和钙等元素，有助于放松神经、改善睡眠。

4. 提高免疫力：三七和枸杞均含有多种营养成分，可增强机体免疫力，防止疾病侵袭。

需要注意的是，三七和枸杞泡酒虽然有多重功效，但也有一定的禁忌人群，如孕妇、高血压、低血糖等人群慎用。同时，在制作过程中也要注意卫生，避免受到污染，影响酒的品质。

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