黄芪地黄的功效与作用是补益气血、滋阴润燥、强筋健骨、增强免疫力等。
1. 补益气血:黄芪具有补气固表、健脾益胃的作用,地黄则能养血补肾,两者搭配可共同补益气血,缓解疲劳、乏力等症状。
2. 滋阴润燥:地黄具有滋阴润燥的功效,可缓解口干舌燥、烦躁失眠等症状。
3. 强筋健骨:黄芪能促进蛋白质合成,地黄含有丰富的钙、磷等矿物质,两者搭配可强筋健骨,预防骨质疏松。
4. 增强免疫力:黄芪具有免疫调节作用,能提高机体免疫力,地黄则能滋养肝肾,提高机体抗病能力,两者搭配可增强免疫力。
需要注意的是,黄芪地黄具有滋补作用,但也不宜过量食用,特别是有些人体质较虚弱或患有肝肾疾病的人,应在医生指导下使用。