山楂决明子泡茶功效山楂决明子泡水降血脂吗_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-29 00:20:55

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山楂决明子泡茶功效：可清热解毒、降血压、明目、润肠通便。

1. 清热解毒：山楂和决明子都有清热解毒的功效，能够帮助清除体内的毒素，减轻内火。

2. 降血压：山楂含有丰富的黄酮类物质，能够促进血管扩张，降低血压。决明子中的芦丁也有类似的作用。

3. 明目：决明子中的花青素和维生素A能够保护眼睛，预防近视和眼疾。

4. 润肠通便：山楂和决明子都有润肠通便的作用，能够缓解便秘和肠胃不适。

需要注意的是，山楂和决明子泡茶时应注意用量和时间，过量或长时间泡制可能会引起不适。同时，对于有特殊疾病的人群（如孕妇、高血压患者等），应在医生指导下饮用。

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