薰衣草功效与作用薰衣草功效及副作用_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-28 21:32:04

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薰衣草具有镇静、放松、抗感染、促进愈合等多种功效与作用。

1. 镇静放松：薰衣草能够缓解焦虑、压力和紧张情绪，具有镇静放松的作用，有助于改善失眠和焦虑症状。

2. 抗感染：薰衣草具有抗菌、抗病毒、抗真菌等作用，可用于治疗感染性疾病。

3. 促进愈合：薰衣草可以刺激细胞再生和愈合，对于皮肤创伤、烧伤、湿疹等皮肤问题有一定的治疗作用。

4. 缓解疼痛：薰衣草可以缓解肌肉疼痛、关节疼痛和头痛等不适症状。

需要注意的是，薰衣草精油不宜直接涂抹在皮肤上，应该稀释后使用，并且不宜过量使用。对于孕妇、哺乳期妇女和儿童应该避免使用。

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