荔浦芋头的作用与功效荔浦芋头的作用和功效_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-27 16:21:36

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荔浦芋头的作用与功效：荔浦芋头富含多种营养成分，具有润肺止咳、健脾开胃、降血压等功效。

1.润肺止咳：荔浦芋头中含有丰富的粘液质，能够润肺止咳，缓解咳嗽、气喘等症状。

2.健脾开胃：荔浦芋头中含有淀粉酶等多种酶类物质，能够促进食物消化吸收，增进食欲，有助于健脾开胃。

3.降血压：荔浦芋头中含有丰富的钾元素，能够降低血压，预防高血压等心血管疾病。

需要注意的是，荔浦芋头含有淀粉质较多，糖分较高，糖尿病患者和肥胖人群应适量食用。同时，荔浦芋头的外皮含有草酸，不宜食用过多，也应注意削皮后用清水洗净。

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