曲池的位置与功效曲池的位置_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-27 13:52:15

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曲池位于人体背部，有助于缓解肩颈疼痛、头痛等症状。

1. 位置：曲池位于人体背部，两侧脊柱旁缘，第三胸椎棘突下方约三横指宽度处。

2. 功效：曲池可以缓解肩颈疼痛、头痛等症状，同时也有助于改善失眠和焦虑等情况。

3. 操作方法：使用指尖或拇指按压曲池处，可以选择在按压时加上旋转或揉捏的动作，每次按压3-5分钟左右。

4. 注意事项：曲池位于人体背部，需要有人协助按压或者使用辅助工具。在按压时需要注意力度，避免过度按压导致疼痛或损伤。同时，曲池按摩不能替代疾病的正规治疗，若症状严重建议及时就医。

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