芡实的功效作用芡实的功效作用及吃法_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-26 23:02:06

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芡实具有清热化湿、健脾益肾、止泻固涩等功效作用。

1. 清热化湿：芡实能够清热化湿，对于湿热所致的症状如口渴、小便短赤等有较好的缓解作用。

2. 健脾益肾：芡实能够健脾益肾，对于脾胃虚弱、食欲不振、腰膝酸软等症状有一定的改善作用。

3. 止泻固涩：芡实能够止泻固涩，对于脾胃虚弱、腹泻、尿频等症状有较好的缓解作用。

需要注意的是，芡实性味偏寒，脾胃虚寒者应慎食；同时芡实含有较多的淀粉，糖尿病患者及肥胖者应适量食用。

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