银杏叶的功效和作用银杏叶的功效和作用和副作用_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-26 20:01:14

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银杏叶具有多种功效和作用，包括增强记忆力、促进血液循环、缓解神经系统疾病等。

1. 增强记忆力：银杏叶中的活性成分可促进脑部血流，提高脑部氧气供应，改善记忆力。

2. 促进血液循环：银杏叶中的黄酮类物质能够增加微血管的弹性和通透性，改善血液循环，减少血栓形成。

3. 缓解神经系统疾病：银杏叶中的营养成分能够抑制神经元死亡，缓解神经系统疾病，如老年痴呆症、帕金森病等。

4. 抗氧化作用：银杏叶中的黄酮类物质具有强烈的抗氧化作用，能够中和自由基，减少细胞氧化损伤。

需要注意的是，银杏叶不宜与抗凝药物同时使用，以免增加出血风险。同时，过量食用银杏叶可能会导致头晕、恶心等不适症状，应适量食用。

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