陈醋功效陈醋功效与作用有哪些_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-26 19:51:00

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陈醋有多种功效，包括促进消化、降低血糖、减轻疲劳等。

1.促进消化：陈醋中的醋酸可以刺激胃液分泌，促进消化，缓解胃部不适。

2.降低血糖：陈醋中的乙酸可以促进胰岛素的分泌，降低血糖水平。

3.减轻疲劳：陈醋中含有多种氨基酸和糖类物质，可以提供能量，缓解身体疲劳。

需要注意的是，虽然陈醋有多种功效，但是过度食用会对胃部产生刺激作用，甚至引起不适。建议适量食用。同时，患有胃溃疡、胃炎等胃部疾病的人应慎重食用陈醋。

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