决明子枕头功效决明子枕头功效_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-26 03:01:59

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决明子枕头有助于改善睡眠质量和舒缓眼部疲劳。

1. 改善睡眠质量：决明子中含有丰富的氨基酸和蛋白质，能够促进人体血清素的分泌，有助于改善睡眠质量。

2. 舒缓眼部疲劳：决明子中的黄酮类化合物具有一定的抗氧化作用，能够减轻眼部疲劳和干涩感。

需要注意的是，使用决明子枕头时应注意保持干燥，避免受潮发霉；此外，使用过程中如出现不适应立即停止使用。

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