黄芪菊花枸杞子泡水喝有什么好处黄芪菊花枸杞子泡水喝的好处_生活常识

迪丽瓦拉

2024-08-25 11:31:18

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黄芪菊花枸杞子泡水喝具有润肺止咳、清热解毒、养颜美容等多种功效。

1. 润肺止咳：黄芪具有益气固表、扶正祛邪的功效，可缓解咳嗽、咳痰等症状。菊花具有清热解毒、润肺止咳的作用，能缓解上呼吸道感染引起的喉咙痛、咳嗽等症状。枸杞子具有滋阴润燥、明目益气的功效，可减轻咳嗽干燥、喉咙疼痛等症状。

2. 清热解毒：黄芪菊花枸杞子泡水喝还能清热解毒，减轻发热、口腔溃疡、疱疹等症状。

3. 养颜美容：菊花富含维生素C、黄酮类等多种活性物质，具有抗氧化、美白、抗衰老等功效。枸杞子富含多种维生素和矿物质，可滋养肌肤，增强免疫力。

需要注意的是，黄芪具有一定的抗凝血作用，服用过量可能会导致出血等不良反应，故孕妇、白血病、血小板减少等疾病患者应慎用。此外，菊花泡水后容易氧化变质，应尽快饮用。

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